Dragons Back Race - dag 1

Måndag 22 juni 2015 08:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Se mer på bloggen nedan.

53,19 km
Distans

11:05:40
Tid

12:31 min/km
Snitt

138
Snittpuls

209
Maxpuls

Inov-8 Roclite 295

Total distans:

96:14:51

691 km

Kompisar på passet

bergsultra.se/dragons-back-minirapport-dag-1/
Extern länk

Gilla passet

Kommentarer

Bo Johansson - 5 september 2020

Nu grävs det i arkiven 😃 Har laddningen börjat redan?

Henrik Ortman - 6 september 2020

Haha, man måste ju börja kolla vad man gjorde för 5 år sedan. Justerade till några felaktiga saker så du fick nog en notering att jag lagt till dig på en tävling.

Bo Johansson - 6 september 2020

Precis 😃

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,79 km	9:01	11:20	124	9:01	0,79 km
2	2,32 km	21:04	9:06	149	30:05	3,11 km
3	1,59 km	8:55	5:38	150	39:00	4,70 km
4	5,44 km	48:01	8:49	152	1:27:01	10,14 km
5	4,84 km	47:06	9:44	144	2:14:07	14,98 km
6	2,05 km	21:29	10:29	142	2:35:36	17,03 km
7	1,65 km	11:18	6:52	147	2:46:55	18,68 km
8	1,11 km	11:24	10:16	141	2:58:18	19,79 km
9	1,82 km	17:44	9:46	87	3:16:02	21,60 km
10	3,07 km	27:40	9:00	136	3:43:42	24,68 km
11	1,57 km	12:13	7:46	190	3:55:55	26,25 km
12	3,32 km	45:22	13:40	183	4:41:17	29,57 km
13	1,62 km	47:53	29:38	150	5:29:09	31,18 km
14	2,22 km	1:01:56	27:53	135	6:31:06	33,41 km
15	1,67 km	23:24	14:00	135	6:54:30	35,08 km
16	3,05 km	30:00	9:51	134	7:24:30	38,12 km
17	3,13 km	1:02:07	19:51	138	8:26:37	41,25 km
18	1,64 km	34:02	20:45	124	9:00:39	42,89 km
19	1,02 km	11:39	11:22	125	9:12:18	43,92 km
20	2,42 km	43:49	18:08	99	9:56:08	46,34 km
21	2,62 km	30:47	11:46	107	10:26:55	48,95 km
22	3,26 km	31:16	9:36	138	10:58:11	52,21 km
23	0,98 km	7:29	7:39	145	11:05:40	53,19 km

annons