Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Ortman
1974 • Salbohed
Löpning runt Conwy
Lördag 20 juni 2015 12:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lite lätt löpning i bergen runt staden Conwy där vi bor. Lätt svalkande regn men varmt i luften. Provsprang med tävlingsryggan och allt kändes bra!
6,6
km
Distans
52:33
Tid
7:58
min/km
Snitt
130
Snittpuls
155
Maxpuls
Skor
Inov-8 Race Ultra290 #2
Total distans:
144:04:50
1239 km
Kompisar på passet
Gillas av
Alexandra Rosenquist
,
Ismail K
,
Åsa
,
Kerstin R
,
JM
,
Simon Sköld
och
Per Lindell
Kommentarer
Häftig miljö!
Simon Sköld | 20 juni 2015
Avundsjuk - jag? Kan du skriva upp!
Örjan Mattsson
| 20 juni 2015
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons
