Dragons Back Race - dag 3

Onsdag 24 juni 2015 07:36

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lååååång dag i bergen. Men ändå riktigt häftig.
Kom i mål sent.
Se mer i blogginlägget nedan.

72,44 km
Distans

13:54:19
Tid

11:31 min/km
Snitt

111
Snittpuls

129
Maxpuls

3244 meter
Total stigning

Skor

Inov-8 Race Ultra290 #2

Total distans:

144:04:50

1239 km

Kompisar på passet

bergsultra.se/dragons-back-dag-3-jattelangt/
Extern länk

Jan Viklund

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	7,99 km	1:35:53	12:00	115	1:35:53	7,99 km
2	3,82 km	44:27	11:37	118	2:20:19	11,81 km
3	6,62 km	1:08:54	10:24	112	3:29:13	18,43 km
4	6,78 km	1:07:00	9:53	113	4:36:13	25,21 km
5	6,61 km	1:21:45	12:22	114	5:57:57	31,81 km
6	6,29 km	1:28:24	14:04	109	7:26:21	38,10 km
7	9,19 km	1:17:44	8:28	112	8:44:05	47,29 km
8	0,09 km	11:28	132:24	97	8:55:33	47,37 km
9	3,48 km	40:30	11:39	114	9:36:03	50,85 km
10	2,97 km	30:41	10:19	109	10:06:44	53,83 km
11	11,98 km	2:38:37	13:15	108	12:45:21	65,80 km
12	6,63 km	1:08:58	10:24	100	13:54:19	72,44 km

annons