längs säveån-Partille-Mellby-Lexby-kåhög-hem

Måndag 29 juni 2015 16:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fick inget flyt i löpningen idag heller. Kan undra varför, bara att jobba på antar jag. Det släpper väl.

10,57 km
Distans

57:47
Tid

5:28 min/km
Snitt

138
Snittpuls

152
Maxpuls

Skor

Saucony Mirage

Total distans:

111:22:16

1099 km

Marcus Löfblad

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	124	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	131	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	136	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	133	22:04	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	135	27:36	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	137	33:13	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	141	38:44	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	142	44:15	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	144	49:49	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	148	55:09	10,00 km
11	0,57 km	2:39	4:40	150	57:47	10,57 km

annons