Löpning

Tisdag 30 juni 2015 06:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skönt att röra på sig igen. Ingen känning i knät, lite i höfterna bara men det går över.

10,26 km
Distans

46:59
Tid

4:35 min/km
Snitt

144
Snittpuls

161
Maxpuls

Daniel Fägerstrand., Niklas Björkman och Bergan

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	126	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	136	9:22	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	138	13:56	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	144	18:33	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	138	23:07	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	148	27:44	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	152	32:25	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	149	37:05	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	152	41:31	9,00 km
10	1,00 km	4:20	4:20	154	45:52	10,00 km
11	0,26 km	1:07	4:23	152	46:59	10,26 km

annons