annons
ove jacobsson
1963 • hunnebostrand

km kaprifol

Tisdag 30 juni 2015 20:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
lagom fart inför helgens tävling lade mig bredvid nils i 3 km sen tyckte jag att det räckte och tog nerjogg restenkroppen känns lätt o hyfsad skadefri undrar bara hur långt formen räcker såg i startlistan att det kommer några storlöpare till helgens vsm så får hoppas på top 5 vilket borde vara en rimlig målsättning
5 km
Distans

Kommentarer

Mikael Karlsson - 1 juli 2015
Bra jobbat Ove.
Du skriver att du har sprungit 5 km, men tävlingen är ju 4 km?
Har du lagt till en km upp/nerjogg då eller?
ove jacobsson - 1 juli 2015
ja ca 1.5 km uppjogg sen i tävlingen la jag mig bakom nils en ung jätteduktig junior i tröskelfart ej tävlingsfart men märkte att det började komma lite mjölksyra i benen och valde då att gå ner i joggingfart till målet en riktig bra genomkörare inför helgen ett pass med bröderna eliasson imorgon sen ett det bara att vänta in lördagen
Julian Eliasson - 1 juli 2015
Bra sprungit, möjligtvis hade jag kunnat hängt på dig på söndag. Du är kanske mer stark på landsväg än vad jag är men får ett annat lopp.
Julian Eliasson - 1 juli 2015
Inte söndag utan menade lördagen såklart, sällsynt med söndgstävlingar.
annons