Sandhemspåret med LK TV88

Tisdag 30 juni 2015 17:52

Löpning - Fartlek

VerktygKopiera passetRadera passet

Mikael, Svante, Hans, Evelina och Sofia (och jag)

15,1 km
Distans

1:10:57
Tid

4:42 min/km
Snitt

Saucony Kinvara 5

Total distans:

75:35:59

943 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	15:49	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	20:47	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	25:56	5,00 km
6	1,00 km	3:37	3:37	29:34	6,00 km
7	1,00 km	3:42	3:42	33:16	7,00 km
8	1,00 km	3:43	3:43	36:58	8,00 km
9	1,00 km	3:45	3:45	40:43	9,00 km
10	1,00 km	3:59	3:59	44:42	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	49:54	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	54:56	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	59:57	13,00 km
14	1,00 km	5:10	5:10	1:05:07	14,00 km
15	1,00 km	5:18	5:18	1:10:25	15,00 km
16	0,10 km	0:32	5:11	1:10:57	15,10 km

annons