Runda med Patrik

Tisdag 7 juli 2015 16:29

Cykel - Landsväg

VerktygKopiera passetRadera passet

Långrunda där jag mötte upp Patrik och vi körde 5-6mil tillsammans innan jag körde tillbaka till stugan.

(Lite knepiga grafer eftersom jag la ihop två filer från klockan)

123,45 km
Distans

4:20:44
Tid

28,41 km/h
Snitt

131
Snittpuls

166
Maxpuls

Rose Pro-SL

Total distans:

201:36:00

6126 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	9:05	33,03	154	9:05	5,00 km
2	5,00 km	9:00	33,33	157	18:05	10,00 km
3	5,00 km	10:03	29,75	152	28:08	15,00 km
4	5,00 km	10:08	29,51	151	38:15	20,00 km
5	2,36 km	4:21	32,43	149	42:37	22,36 km
6	5,00 km	10:52	27,69	128	53:29	27,36 km
7	5,00 km	12:06	24,83	121	1:05:35	32,36 km
8	5,00 km	10:50	27,69	128	1:16:25	37,36 km
9	5,00 km	10:59	27,27	124	1:27:24	42,36 km
10	5,00 km	12:01	25,00	116	1:39:25	47,36 km
11	5,00 km	12:09	24,66	113	1:51:34	52,36 km
12	5,00 km	13:36	22,09	115	2:05:10	57,36 km
13	5,00 km	12:35	23,84	117	2:17:45	62,36 km
14	5,00 km	13:06	22,93	109	2:30:51	67,36 km
15	5,00 km	10:11	29,51	115	2:41:02	72,36 km
16	5,00 km	11:19	26,47	113	2:52:21	77,36 km
17	4,00 km	9:28	25,35	127	3:01:49	81,37 km
18	5,00 km	8:58	33,33	141	3:10:47	86,37 km
19	5,00 km	8:22	36,00	150	3:19:08	91,37 km
20	1,31 km	2:16	34,95	144	3:21:24	92,68 km
21	5,00 km	8:37	34,95	146	3:30:01	97,68 km
22	5,00 km	9:56	30,25	148	3:39:58	102,68 km
23	5,00 km	9:19	32,14	145	3:49:17	107,68 km
24	5,00 km	9:12	32,73	144	3:58:29	112,68 km
25	5,00 km	9:52	30,51	139	4:08:21	117,68 km
26	5,00 km	10:14	29,27	135	4:18:34	122,68 km
27	0,76 km	2:10	21,18	128	4:20:44	123,45 km

annons