Gate-Länsmansv.-Graningev.-Taserud-Taserudshallen-Swegon-Solvik-Sågudden-Stadsparken-Hem

Onsdag 8 juli 2015 18:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hade ett jämnt tempo nästan hela rundan idag.

11,48 km
Distans

56:27
Tid

4:55 min/km
Snitt

Nike Air Zoom Pegasus 31

Total distans:

248:17:28

2891 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	9:54	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	15:00	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	20:20	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	25:05	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	29:57	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	34:47	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	39:38	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	44:26	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	49:17	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	54:08	11,00 km
12	0,48 km	2:19	4:51	56:27	11,48 km

annons