Italien 2

Måndag 6 juli 2015 10:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Från vingården till den sinnessjukt branta backen gick det en halvkuperad grusväg på ca 350 m där sprang jag fram o tebax 10 ggr i 40 graders värme var det skönt , nä

6,36 km
Distans

33:24
Tid

5:15 min/km
Snitt

133
Snittpuls

146
Maxpuls

Adidas Adizero Boston Boost

Total distans:

78:30:55

942 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	118	5:43	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	128	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	136	15:31	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	137	20:21	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	139	25:37	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	139	31:25	6,00 km
7	0,36 km	2:00	5:33	137	33:25	6,36 km

annons