90 min i Hammarbybacken

Torsdag 16 juli 2015 19:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Anar vi ett desperat försök att komma i form för att springa i fjällen?

15,6 km
Distans

1:56:20
Tid

7:27 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:26	4:26	4:26	1,00 km
2	1,00 km	4:16	4:16	8:41	2,00 km
3	1,00 km	6:53	6:53	15:34	3,00 km
4	1,00 km	7:27	7:27	23:01	4,00 km
5	1,00 km	10:44	10:44	33:45	5,00 km
6	1,00 km	9:31	9:31	43:16	6,00 km
7	1,00 km	7:01	7:01	50:17	7,00 km
8	1,00 km	9:07	9:07	59:23	8,00 km
9	1,00 km	8:18	8:18	1:07:42	9,00 km
10	1,00 km	9:16	9:16	1:16:58	10,00 km
11	1,00 km	11:10	11:10	1:28:08	11,00 km
12	1,00 km	8:23	8:23	1:36:31	12,00 km
13	1,00 km	7:57	7:57	1:44:29	13,00 km
14	1,00 km	4:34	4:34	1:49:03	14,00 km
15	1,00 km	4:32	4:32	1:53:34	15,00 km
16	0,60 km	2:46	4:37	1:56:21	15,60 km

annons