Morgonpass

Fredag 17 juli 2015 08:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

22,51 km
Distans

1:48:34
Tid

4:49 min/km
Snitt

149
Snittpuls

178
Maxpuls

212 meter
Total stigning

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	145	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	138	9:58	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	143	14:53	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	146	19:54	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	145	24:52	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	144	30:02	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	146	35:00	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	145	39:58	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	144	45:02	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	141	50:13	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	139	55:29	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	145	1:00:29	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	144	1:05:30	13,00 km
14	1,00 km	5:08	5:08	146	1:10:38	14,00 km
15	1,00 km	4:50	4:50	147	1:15:28	15,00 km
16	1,00 km	4:40	4:40	152	1:20:08	16,00 km
17	1,00 km	4:17	4:17	163	1:24:25	17,00 km
18	1,00 km	4:31	4:31	164	1:28:56	18,00 km
19	1,00 km	4:15	4:15	159	1:33:11	19,00 km
20	1,00 km	4:14	4:14	161	1:37:25	20,00 km
21	1,00 km	3:57	3:57	173	1:41:21	21,00 km
22	1,00 km	4:48	4:48	160	1:46:10	22,00 km
23	0,51 km	2:25	4:42	146	1:48:34	22,51 km

annons