annons

Marcus Nordahl

1982 • Trondheim

Morgonpass

Söndag 19 juli 2015 07:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

18,28 km
Distans

1:28:32
Tid

4:51 min/km
Snitt

144
Snittpuls

175
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	142	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	142	9:17	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	143	14:02	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	145	18:52	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	143	23:44	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	141	28:52	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	140	33:49	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	140	38:55	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	140	44:00	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	142	49:16	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	141	54:26	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	145	59:17	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	147	1:04:15	13,00 km
14	1,00 km	4:55	4:55	143	1:09:10	14,00 km
15	1,00 km	5:04	5:04	137	1:14:14	15,00 km
16	1,00 km	4:46	4:46	141	1:19:00	16,00 km
17	1,00 km	3:50	3:50	164	1:22:50	17,00 km
18	1,00 km	4:34	4:34	155	1:27:24	18,00 km
19	0,28 km	1:08	4:06	148	1:28:33	18,28 km

annons