Trail Årsta skog - Nackareservatet

Lördag 18 juli 2015 11:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Till Hammarbybacken, uppför densamma och sedan en sväng in i Nackareservatet. En vända i Hammarbybacken på vägen hem också.

Total stigning: 350m

16,73 km
Distans

1:33:38
Tid

5:36 min/km
Snitt

154
Snittpuls

171
Maxpuls

Inov-8 Race Ultra 270 (10)

Total distans:

74:57:14

735 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,40 km	26:44	4:57	148	26:44	5,40 km
2	5,98 km	39:32	6:37	157	1:06:16	11,38 km
3	5,35 km	27:22	5:07	155	1:33:38	16,73 km

annons