annons
Olle Svalander
1969 • Lilla Beddinge

Ultraintervall 6/8 - Hela landet

Lördag 18 juli 2015 14:50

Löpning - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Med Fredrik Waller som kom förbi med draghjälp och bullar.
Snabbaste milen igen.
10,01 km
Distans
1:01:30
Tid
6:09 min/km
Snitt
Skor
Saucony guide 7
Total distans: 
70:59:18
681 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
5. Charlotta Svalander 1:01:18 6:07 m/km
6. Olle Svalander 1:01:30 6:09 m/km
7. Andreas Andersson 45:21 4:32 m/km

Kommentarer

Det var i sanning en ära och ett nöje!
Fredrik Ljungdahl Waller | 18 juli 2015
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:176:1706:171,00 km
2 1,00 km6:156:15012:322,00 km
3 1,00 km6:186:18018:503,00 km
4 1,00 km6:096:09024:594,00 km
5 1,00 km6:036:03031:025,00 km
6 1,00 km6:126:12037:146,00 km
7 1,00 km6:086:08043:227,00 km
8 1,00 km6:066:06049:288,00 km
9 1,00 km6:106:10055:389,00 km
10 1,00 km5:505:5001:01:2810,00 km
11 0,01 km0:035:1201:01:3010,01 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige