Ultraintervall 7/8 - Hela landet

Lördag 18 juli 2015 17:55

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Inledde med att linka 500 meter innan benen var igång. Avslutade med snabbaste kilometern idag. Liksom snabbaste milen.

10,01 km
Distans

1:01:26
Tid

6:08 min/km
Snitt

Skor

Saucony guide 7

Total distans:

70:59:18

681 km

Niklas Karlsson

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	12:26	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	18:39	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	24:47	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	30:57	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	37:09	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	43:20	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	49:30	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	55:34	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	1:01:24	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:56	1:01:26	10,01 km

annons