B-flo, Hyllie-Victoria-Sibbarp

Fredag 24 juli 2015 11:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt jogg, gick i 5 tempo nästan, det bådar gott

10,81 km
Distans

56:01
Tid

5:11 min/km
Snitt

Lunarglide 6

Total distans:

69:36:20

798 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 november 2015	10,81 km	50:23	4:40 m/km
18 juli 2015	10,81 km	55:23	5:07 m/km
3 april 2015	10,77 km	48:28	4:30 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	20:29	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	25:37	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	30:56	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	36:10	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	41:23	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	46:37	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	51:52	10,00 km
11	0,79 km	4:09	5:15	56:01	10,79 km

annons