Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Magnus Wiktorsson
1971 • Sollentuna
Löpning 2015-07-23
Torsdag 23 juli 2015 09:04
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
54,7
km
Distans
7:20:22
Tid
8:03
min/km
Snitt
143
Snittpuls
171
Maxpuls
Kompisar på passet
Gillas av
Håkan Wiktorsson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:18
6:18
132
6:18
1,00 km
2
0,48 km
4:55
10:16
123
11:13
1,48 km
3
1,00 km
7:07
7:07
136
18:20
2,48 km
4
1,00 km
6:27
6:27
144
24:47
3,48 km
5
1,00 km
6:38
6:38
146
31:25
4,48 km
6
1,00 km
6:54
6:54
144
38:19
5,48 km
7
1,00 km
7:00
7:00
140
45:19
6,48 km
8
1,00 km
6:26
6:26
147
51:45
7,48 km
9
1,00 km
6:44
6:44
147
58:29
8,48 km
10
1,00 km
7:08
7:08
141
1:05:37
9,48 km
11
1,00 km
7:14
7:14
143
1:12:51
10,48 km
12
1,00 km
7:35
7:35
138
1:20:26
11,48 km
13
1,00 km
6:46
6:46
143
1:27:11
12,48 km
14
1,00 km
6:36
6:36
145
1:33:47
13,48 km
15
1,00 km
6:44
6:44
142
1:40:32
14,48 km
16
1,00 km
6:43
6:43
145
1:47:15
15,48 km
17
1,00 km
8:35
8:35
141
1:55:49
16,48 km
18
1,00 km
7:35
7:35
144
2:03:24
17,48 km
19
1,00 km
7:11
7:11
153
2:10:35
18,48 km
20
1,00 km
8:01
8:01
143
2:18:36
19,48 km
21
1,00 km
7:18
7:18
148
2:25:54
20,48 km
22
1,00 km
7:19
7:19
151
2:33:13
21,48 km
23
1,00 km
7:50
7:50
140
2:41:03
22,48 km
24
1,00 km
8:23
8:23
147
2:49:25
23,48 km
25
1,00 km
8:39
8:39
155
2:58:05
24,48 km
26
1,00 km
8:22
8:22
154
3:06:26
25,48 km
27
1,00 km
13:43
13:43
149
3:20:09
26,48 km
28
1,00 km
9:29
9:29
145
3:29:38
27,48 km
29
1,00 km
7:08
7:08
146
3:36:47
28,48 km
30
1,00 km
10:10
10:10
148
3:46:57
29,48 km
31
1,00 km
9:37
9:37
144
3:56:34
30,48 km
32
1,00 km
12:20
12:20
133
4:08:54
31,48 km
33
1,00 km
10:07
10:07
143
4:19:02
32,48 km
34
1,00 km
7:51
7:51
149
4:26:52
33,48 km
35
1,00 km
10:29
10:29
150
4:37:21
34,48 km
36
1,00 km
11:55
11:55
138
4:49:16
35,48 km
37
1,00 km
10:50
10:50
136
5:00:06
36,48 km
38
1,00 km
6:44
6:44
150
5:06:50
37,48 km
39
1,00 km
6:55
6:55
145
5:13:44
38,48 km
40
1,00 km
7:42
7:42
148
5:21:27
39,48 km
41
1,00 km
7:12
7:12
153
5:28:38
40,48 km
42
1,00 km
7:07
7:07
151
5:35:46
41,48 km
43
1,00 km
8:08
8:08
145
5:43:54
42,48 km
44
1,00 km
7:08
7:08
145
5:51:02
43,48 km
45
1,00 km
7:50
7:50
143
5:58:52
44,48 km
46
1,00 km
8:46
8:46
136
6:07:38
45,48 km
47
1,00 km
7:28
7:28
146
6:15:05
46,48 km
48
1,00 km
7:42
7:42
135
6:22:48
47,48 km
49
1,00 km
8:27
8:27
138
6:31:15
48,48 km
50
1,00 km
8:18
8:18
126
6:39:33
49,48 km
51
1,00 km
8:16
8:16
137
6:47:49
50,48 km
52
1,00 km
6:56
6:56
147
6:54:45
51,48 km
53
1,00 km
9:01
9:01
126
7:03:46
52,48 km
54
1,00 km
7:34
7:34
149
7:11:20
53,48 km
55
1,00 km
7:20
7:20
142
7:18:40
54,48 km
56
0,22 km
1:42
7:48
157
7:20:22
54,70 km
annons
