Rullskidor Maglehem t o r

Tisdag 28 juli 2015 15:48

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

23,65 km
Distans

1:45:17
Tid

4:27 min/km
Snitt

155
Snittpuls

167
Maxpuls

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:07	4:07	134	4:07	1,00 km
2	1,00 km	3:52	3:52	152	7:59	2,00 km
3	1,00 km	4:03	4:03	155	12:02	3,00 km
4	1,00 km	4:10	4:10	155	16:12	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	158	20:52	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	164	26:08	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	157	31:26	7,00 km
8	1,00 km	3:07	3:07	151	34:32	8,00 km
9	1,00 km	3:26	3:26	155	37:58	9,00 km
10	1,00 km	4:08	4:08	156	42:06	10,00 km
11	1,00 km	4:10	4:10	157	46:16	11,00 km
12	1,00 km	4:12	4:12	156	50:28	12,00 km
13	1,00 km	4:09	4:09	159	54:36	13,00 km
14	1,00 km	4:32	4:32	156	59:09	14,00 km
15	1,00 km	4:36	4:36	156	1:03:45	15,00 km
16	1,00 km	4:29	4:29	157	1:08:14	16,00 km
17	1,00 km	5:29	5:29	159	1:13:43	17,00 km
18	1,00 km	6:28	6:28	161	1:20:11	18,00 km
19	1,00 km	5:13	5:13	155	1:25:24	19,00 km
20	1,00 km	3:27	3:27	148	1:28:51	20,00 km
21	1,00 km	4:06	4:06	148	1:32:57	21,00 km
22	1,00 km	4:33	4:33	153	1:37:30	22,00 km
23	1,00 km	4:47	4:47	154	1:42:17	23,00 km
24	0,65 km	3:00	4:36	154	1:45:18	23,65 km

annons