Björröd-runda

Söndag 26 juli 2015 13:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Lite sega ben sen igår men tog det lugnt. Tryckte på uppför upp mot Backa, kändes rätt bra. Kände av lite i hålfoten ibland. Måste bli bättre på prehab...

12,1 km
Distans

1:04:08
Tid

5:18 min/km
Snitt

153
Snittpuls

180
Maxpuls

Skor

Saucony Iso Zealot

Total distans:

136:07:04

1469 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 december 2015	12,15 km	1:08:00	5:36 m/km
2 april 2015	12,06 km	1:02:20	5:10 m/km
15 september 2014	12,11 km	1:02:06	5:08 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

annons