Bästa femman denna vecka

Måndag 27 juli 2015 09:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kände på en gång att benen var starkare och energin på topp. Kul löpning men ändå jobbigt såklart men nöjd!

5,003 km
Distans

21:57
Tid

4:23 min/km
Snitt

Adidas Adizero

Total distans:

131:35:48

1632 km

Åsa Aktner - 27 juli 2015

Snyggt!!!

Carin Winell - 27 juli 2015

Du är ju så snabb!! :) Bra gjort!

Nina Bäcklin - 1 augusti 2015

Tack??

Nina Bäcklin - 1 augusti 2015

Tack utan smiley blir bättre... :)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:24	4:24	4:24	1,00 km
2	1,00 km	4:25	4:25	8:49	2,00 km
3	1,00 km	4:21	4:22	13:10	3,00 km
4	1,00 km	4:26	4:27	17:36	4,00 km
5	1,00 km	4:17	4:17	21:53	4,99 km
6	0,01 km	0:05	8:20	21:58	5,00 km

annons