Löpning

Lördag 1 augusti 2015 20:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hittade snirkelvägen upp på andra bergsryggen. Branta backar, skällande hundar och varmt :)
Slut i batt. Tid inkl div stopp

13,1 km
Distans

1:20:16
Tid

6:08 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,85 km	5:00	5:53	5:00	0,85 km
2	0,93 km	5:00	5:23	10:00	1,78 km
3	0,89 km	5:00	5:37	15:00	2,67 km
4	0,83 km	5:00	6:03	20:00	3,50 km
5	0,80 km	5:00	6:14	25:00	4,30 km
6	0,48 km	5:00	10:28	30:00	4,78 km
7	0,68 km	5:01	7:25	35:01	5,45 km
8	0,58 km	5:00	8:33	40:01	6,04 km
9	0,64 km	5:00	7:51	45:01	6,67 km
10	0,91 km	5:00	5:29	50:01	7,59 km
11	0,85 km	5:00	5:53	55:01	8,44 km
12	0,14 km	1:15	9:05	56:16	8,57 km

annons