Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Eriksson
1981 • Vegan Runners
Hammarbybacken + distans Nackareservatet
Söndag 2 augusti 2015 13:12
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Test av div fjällprylar. Blir nog bra det här!
9,9
km
Distans
52:08
Tid
5:16
min/km
Snitt
Gillas av
Alex "Vegan Power" Levin
,
Henrik Pehrson
,
Anders Bergman
och
Jesper Johansson
Kommentarer
Vad är det du ska springa Håkan?
Erik Andersson | 2 augusti 2015
Jag hade inte tänkt springa nåt lopp i fjällen ute bara vandring + dagsturer i löparskor. Men så kom det en fråga om att köra Sweden Sky Race (57 km / 3000 höjdmeter) ihop med nån elittjej och det lät ju som en kul utflykt. Så jag tänkte prova och se hur länge jag orkar släpa efter henne!
Håkan Eriksson
| 2 augusti 2015
Grattis till vinsten! :)
Jesper Johansson | 8 augusti 2015
Tack :) fast det känns lite fuskigt att slå följe med snabbaste tjejen, jogga tillsammans med henne glad i hågen hela dagen och sen få massa priser för besväret. Men men. Kändes nästan som ett veganlag, det var gött!
Håkan Eriksson
| 18 augusti 2015
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:21
4:21
0
4:21
1,00 km
2
1,00 km
4:21
4:21
0
8:42
2,00 km
3
1,00 km
5:58
5:58
0
14:40
3,00 km
4
1,00 km
4:54
4:54
0
19:34
4,00 km
5
1,00 km
8:04
8:04
0
27:38
5,00 km
6
1,00 km
6:11
6:11
0
33:48
6,00 km
7
1,00 km
4:40
4:40
0
38:28
7,00 km
8
1,00 km
4:31
4:31
0
42:58
8,00 km
9
1,00 km
4:40
4:40
0
47:39
9,00 km
10
0,90 km
4:30
4:59
0
52:08
9,90 km
annons