Sågudden-Dottevik-Vik-Taserudshallen-Sjukhuset-Terrängrakan-Taserud-Graningev.-Nämndemansv.-Gate-Hem

Måndag 3 augusti 2015 18:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Över 30 grader idag, men kändes ok.

11,86 km
Distans

59:26
Tid

5:01 min/km
Snitt

Crivit Svartgrön

Total distans:

84:50:01

1003 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	10:04	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	15:11	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	20:02	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	25:16	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	30:35	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	35:40	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	40:44	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	45:31	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	50:25	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	55:18	11,00 km
12	0,86 km	4:08	4:49	59:26	11,86 km

annons