Borrby Strand t.o.r.

Lördag 1 augusti 2015 16:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Efter 6 km var orken slut. Första milen sedan augusti ’14 dock.

10,06 km
Distans

1:10:20
Tid

6:59 min/km
Snitt

Skor

New Balance 1260v2

Total distans:

90:08:22

812 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 juni 2018	11,00 km	1:09:22	6:18 m/km
5 augusti 2015	10,07 km	1:08:04	6:46 m/km
12 juli 2014	10,25 km	1:06:27	6:29 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:44	6:44	6:44	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	13:13	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	19:50	3,00 km
4	1,00 km	6:39	6:39	26:29	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	33:08	5,00 km
6	1,00 km	7:01	7:01	40:10	6,00 km
7	1,00 km	7:38	7:38	47:47	7,00 km
8	1,00 km	7:31	7:31	55:18	8,00 km
9	1,00 km	7:42	7:42	1:03:00	9,00 km
10	1,00 km	6:59	6:59	1:09:59	10,00 km
11	0,06 km	0:21	5:54	1:10:20	10,06 km

annons