Distanslöping. Korshamna.

Torsdag 30 juli 2015 17:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Två något snabbare kilometer.

10,45 km
Distans

47:47
Tid

4:34 min/km
Snitt

Skor

Asics DS trainer 19 (svarta)

Total distans:

97:37:49

1225 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	9:27	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	14:06	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	18:46	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	23:27	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	28:12	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	33:00	7,00 km
8	1,00 km	3:59	3:59	36:59	8,00 km
9	1,00 km	3:58	3:58	40:56	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	45:40	10,00 km
11	0,45 km	2:08	4:44	47:47	10,45 km

annons