Distanslöping. Korshamna.

Onsdag 29 juli 2015 10:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med Jonatan o hundarna, som vanligt pigga o ivriga i början.

10,22 km
Distans

48:02
Tid

4:42 min/km
Snitt

Skor

Asics DS trainer 19 (svarta)

Total distans:

97:37:49

1225 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:20	4:20	4:20	1,00 km
2	1,00 km	4:26	4:26	8:45	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	13:19	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	18:06	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	22:39	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	27:17	6,00 km
7	1,00 km	4:30	4:30	31:47	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	37:05	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	42:31	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	47:12	10,00 km
11	0,22 km	0:50	3:49	48:02	10,22 km

annons