Osby - Vägla

Måndag 3 augusti 2015 12:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett spontan-besök i Vägla via tåg till Osby och jogg därifrån i det fina vädret.

(Drog inte igång klockan förrän efter nån kilometer varför jag lagt på en k och sex minuter på sträckan)

16,4 km
Distans

1:42:50
Tid

6:16 min/km
Snitt

Asics DS Trainer 20 StM Edi...

Total distans:

87:28:50

944 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	17:43	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	23:34	4,00 km
5	1,00 km	6:55	6:55	30:28	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	36:06	6,00 km
7	1,00 km	6:43	6:43	42:49	7,00 km
8	1,00 km	6:48	6:48	49:36	8,00 km
9	1,00 km	7:41	7:41	57:17	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	1:02:46	10,00 km
11	1,00 km	6:35	6:35	1:09:20	11,00 km
12	1,00 km	5:45	5:45	1:15:05	12,00 km
13	1,00 km	5:59	5:59	1:21:04	13,00 km
14	1,00 km	5:37	5:37	1:26:41	14,00 km
15	1,00 km	7:37	7:37	1:34:18	15,00 km
16	0,40 km	2:32	6:20	1:36:50	15,40 km

annons