Löpning 2015-08-13

Torsdag 13 augusti 2015 07:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

37 km
Distans

3:51:00
Tid

6:15 min/km
Snitt

Rejält pass idag :-)

Bobby Ljung | 13 augusti 2015

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	6:42	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	12:40	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	18:34	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	24:28	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	31:03	5,00 km
6	1,00 km	8:13	8:13	39:16	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	45:04	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	51:01	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	57:11	9,00 km
10	1,00 km	6:33	6:33	1:03:44	10,00 km
11	1,00 km	6:33	6:33	1:10:17	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	1:15:54	12,00 km
13	1,00 km	5:54	5:54	1:21:48	13,00 km
14	1,00 km	9:18	9:18	1:31:05	14,00 km
15	1,00 km	6:02	6:02	1:37:08	15,00 km
16	1,00 km	5:39	5:39	1:42:46	16,00 km
17	1,00 km	6:20	6:20	1:49:07	17,00 km
18	1,00 km	5:59	5:59	1:55:05	18,00 km
19	1,00 km	6:56	6:56	2:02:02	19,00 km
20	1,00 km	6:24	6:24	2:08:26	20,00 km
21	1,00 km	5:35	5:35	2:14:01	21,00 km
22	1,00 km	7:15	7:15	2:21:16	22,00 km
23	1,00 km	5:33	5:33	2:26:49	23,00 km
24	1,00 km	6:51	6:51	2:33:39	24,00 km
25	1,00 km	6:04	6:04	2:39:44	25,00 km
26	1,00 km	5:44	5:44	2:45:27	26,00 km
27	1,00 km	7:32	7:32	2:52:59	27,00 km
28	1,00 km	5:28	5:28	2:58:27	28,00 km
29	1,00 km	5:43	5:43	3:04:10	29,00 km
30	1,00 km	5:43	5:43	3:09:54	30,00 km
31	1,00 km	6:11	6:11	3:16:05	31,00 km
32	1,00 km	5:29	5:29	3:21:34	32,00 km
33	1,00 km	6:34	6:34	3:28:08	33,00 km
34	1,00 km	5:19	5:19	3:33:28	34,00 km
35	1,00 km	6:05	6:05	3:39:33	35,00 km
36	1,00 km	5:51	5:51	3:45:24	36,00 km
37	1,00 km	5:37	5:38	3:51:01	37,00 km

annons