annons

Thomas Lindgren

1980 • Hägersten

västberga-älvsjö-fruängen-kurvan

Torsdag 13 augusti 2015 19:22

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,41 km
Distans

53:31
Tid

3:43 min/km
Snitt

Gillas av

christina bachman

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:58	3:58	0	3:58	1,00 km
2	1,00 km	3:21	3:21	0	7:19	2,00 km
3	1,00 km	3:29	3:29	0	10:49	3,00 km
4	1,00 km	3:55	3:55	0	14:44	4,00 km
5	1,00 km	3:38	3:38	0	18:22	5,00 km
6	1,00 km	3:37	3:37	0	21:59	6,00 km
7	1,00 km	4:16	4:16	0	26:15	7,00 km
8	1,00 km	3:58	3:58	0	30:13	8,00 km
9	1,00 km	3:37	3:37	0	33:50	9,00 km
10	1,00 km	3:31	3:31	0	37:21	10,00 km
11	1,00 km	3:57	3:57	0	41:18	11,00 km
12	1,00 km	4:01	4:01	0	45:19	12,00 km
13	1,00 km	2:48	2:48	0	48:06	13,00 km
14	1,00 km	3:58	3:58	0	52:04	14,00 km
15	0,41 km	1:28	3:35	0	53:32	14,41 km

annons