Stadsparken-Strand-Hagbacken-Koppsäng-Kärrsmossen-Prästängsbanan-Agneteberg-Rosendal-OK-Västerleden-Taserud-Hallen-Gate-Hem

Söndag 16 augusti 2015 19:45

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Fin sommarkväll, när det är som skönast att springa:) Bra känsla hela vägen.

18,47 km
Distans

1:33:04
Tid

5:02 min/km
Snitt

Crivit Rödblå

Total distans:

100:18:21

1187 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	9:37	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	14:43	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	19:59	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	24:56	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	29:50	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	35:06	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	39:56	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	45:05	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	49:59	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	55:06	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	1:00:08	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	1:05:15	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	1:10:28	14,00 km
15	1,00 km	5:04	5:04	1:15:32	15,00 km
16	1,00 km	5:25	5:25	1:20:57	16,00 km
17	1,00 km	4:57	4:57	1:25:54	17,00 km
18	1,00 km	5:01	5:01	1:30:55	18,00 km
19	0,47 km	2:10	4:36	1:33:04	18,47 km

annons