Stadsparken-Sågudden-Skönvik-Dottevik-Korpralsv.-Mötterudsv.-Solvik-Travbanan-Swegon-Taserudshallen-Gate-Hem

Tisdag 18 augusti 2015 19:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra idag. Har varit riktigt varmt i över en vecka nu. Varmaste perioden denna sommar, och det skall fortsätta:)

10,38 km
Distans

50:12
Tid

4:50 min/km
Snitt

Nike Air Zoom Pegasus 31

Total distans:

248:17:28

2891 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	14:38	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	19:24	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	24:10	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	29:07	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	34:00	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	38:54	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	43:36	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	48:26	10,00 km
11	0,38 km	1:46	4:36	50:12	10,38 km

annons