Mjörn runt

Måndag 17 augusti 2015 16:08

Cykel - Landsväg

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Rätt soft pass med mycket gött tjöt och jag försökte att inte muskla idag med. Kändes bra i benen och flåset.

64,76 km
Distans

2:26:08
Tid

26,59 km/h
Snitt

141
Snittpuls

174
Maxpuls

Cykel

Crescent Giga

Total distans:

167:01:36

4753 km

Kompisar på passet

daniel miglavs, Jennie Ullerfeldt och Marcus Löfblad

Muskla?

Peter Andrén | 17 augusti 2015

Trycka på med musklerna. Att inte muskla är då att snarare rulla runt tramporna

Niklas Karlsson | 17 augusti 2015

Känns som ett bra, och för mig nytt, uttryck/ord att använda. :)
Är väl knappast förbehållet cykel utan kan väl användas vid löp och sim också?

Peter Andrén | 17 augusti 2015

Så om man tar i ordentligt på en runda är det alltså en musklatur? :-)

Erik "Tricky" Fries | 18 augusti 2015

Elcykel

Olle Svalander | 18 augusti 2015

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	10,00 km	21:38	27,69	129	21:38	10,00 km
2	10,00 km	21:20	28,13	136	42:58	20,00 km
3	10,00 km	24:05	24,83	144	1:07:03	30,00 km
4	10,00 km	22:46	26,28	135	1:29:50	40,00 km
5	10,00 km	21:38	27,69	144	1:51:28	50,00 km
6	10,00 km	22:43	26,47	147	2:14:10	60,00 km
7	4,76 km	11:58	23,84	158	2:26:08	64,76 km

annons