<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Reimers 5

Lördag 22 augusti 2015 11:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,01 km
Distans

24:31
Tid

4:54 min/km
Snitt

150
Snittpuls

164
Maxpuls

75 m
Total stigning (map)

Kayano 21

Total distans:

90:07:40

1006 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 maj 2024	5,07 km	29:01	5:43 m/km
30 april 2024	5,03 km	28:48	5:44 m/km
16 november 2023	5,10 km	27:58	5:29 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	135	4:51	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	148	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	152	14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	154	19:43	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	159	24:31	5,00 km
6	0,00 km	0:01	4:37	164	24:32	5,00 km