Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tobias Högblom
1987 • Enskede
Bellmanstafetten
Lördag 22 augusti 2015 12:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
För jävla varmt för att gå under 20 min i år. Dåligt med vätska innan, kramp i vaderna vid målgång :( Men allt som allt ändå rätt så nöjd :)
5
km
Distans
20:12
Tid
4:02
min/km
Snitt
Skor och utrustning
Garmin Forerunner 610
Total distans:
18:10:30
1198 km
Adizero Adios Boost 2
Total distans:
5:54:09
73 km
Kompisar på passet
Gillas av
Karolina Grimborg
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:35
3:35
0
3:35
1,00 km
2
1,00 km
3:57
3:57
0
7:32
2,00 km
3
1,00 km
4:16
4:16
0
11:48
3,00 km
4
1,00 km
4:21
4:21
0
16:09
4,00 km
5
1,00 km
4:13
4:12
0
20:22
5,00 km
annons
