Morgontur i finvädret

Söndag 23 augusti 2015 07:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8°C och solsken, då måste man ut och skutta lite efter morgonkaffet!

25,11 km
Distans

1:53:14
Tid

4:31 min/km
Snitt

138
Snittpuls

156
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:28	4:28	121	4:28	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	135	9:03	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	132	14:23	3,00 km
4	1,00 km	4:22	4:22	135	18:45	4,00 km
5	1,00 km	4:21	4:21	134	23:06	5,00 km
6	1,00 km	4:19	4:19	141	27:25	6,00 km
7	1,00 km	4:17	4:17	143	31:42	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	141	36:15	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	140	40:48	9,00 km
10	1,00 km	4:33	4:33	139	45:21	10,00 km
11	1,00 km	4:34	4:34	139	49:55	11,00 km
12	1,00 km	4:42	4:42	145	54:37	12,00 km
13	1,00 km	4:22	4:22	142	58:59	13,00 km
14	1,00 km	4:29	4:29	140	1:03:28	14,00 km
15	1,00 km	4:10	4:10	139	1:07:38	15,00 km
16	1,00 km	4:25	4:25	136	1:12:02	16,00 km
17	1,00 km	4:29	4:29	137	1:16:31	17,00 km
18	1,00 km	4:25	4:25	133	1:20:56	18,00 km
19	1,00 km	4:51	4:51	145	1:25:47	19,00 km
20	1,00 km	4:27	4:27	136	1:30:14	20,00 km
21	1,00 km	4:33	4:33	139	1:34:47	21,00 km
22	1,00 km	4:36	4:36	140	1:39:23	22,00 km
23	1,00 km	4:27	4:27	135	1:43:51	23,00 km
24	1,00 km	4:24	4:24	135	1:48:14	24,00 km
25	1,00 km	4:33	4:33	136	1:52:47	25,00 km
26	0,11 km	0:27	4:16	137	1:53:15	25,11 km

annons