Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Olov Stenström
1975 • Gånghester
Distanslöpning med fartökningar.
Måndag 24 augusti 2015 21:19
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,78
km
Distans
35:29
Tid
4:34
min/km
Snitt
Skor
Asics DS trainer 19 (svarta)
Total distans:
97:37:49
1225 km
Gillas av
Robban Andersson
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:32
4:32
4:32
1,00 km
2
1,00 km
4:22
4:22
8:53
2,00 km
3
1,00 km
4:11
4:11
13:04
3,00 km
4
1,00 km
4:40
4:40
17:44
4,00 km
5
0,48 km
2:21
4:52
20:05
4,48 km
6
0,57 km
2:13
3:55
22:17
5,05 km
7
0,04 km
0:32
12:53
22:50
5,09 km
8
0,49 km
1:52
3:47
24:42
5,58 km
9
0,06 km
0:40
11:27
25:22
5,64 km
10
0,45 km
1:33
3:27
26:55
6,09 km
11
1,00 km
5:11
5:11
32:06
7,09 km
12
0,69 km
3:23
4:54
35:29
7,78 km
annons
