Långpass. Dalsland.

Lördag 22 augusti 2015 12:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,11 km
Distans

1:37:14
Tid

4:36 min/km
Snitt

Skor

Asics DS Trainer 20 (150810)

Total distans:

102:40:01

1307 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	9:26	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	14:08	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	18:50	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	23:27	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	28:05	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	32:43	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	37:20	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	41:56	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	46:32	10,00 km
11	1,00 km	4:34	4:34	51:06	11,00 km
12	1,00 km	4:34	4:34	55:40	12,00 km
13	1,00 km	4:30	4:30	1:00:10	13,00 km
14	1,00 km	4:29	4:29	1:04:39	14,00 km
15	1,00 km	4:35	4:35	1:09:14	15,00 km
16	1,00 km	4:34	4:34	1:13:48	16,00 km
17	1,00 km	4:38	4:38	1:18:26	17,00 km
18	1,00 km	4:28	4:28	1:22:54	18,00 km
19	1,00 km	4:25	4:25	1:27:19	19,00 km
20	1,00 km	4:39	4:39	1:31:58	20,00 km
21	1,00 km	4:47	4:47	1:36:44	21,00 km
22	0,11 km	0:30	4:26	1:37:14	21,11 km

annons