annons

Mathias Johansson

1967 • Torslanda

Löpning

Tisdag 25 augusti 2015 10:59

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Det där var inte ens i närheten av skönt. Stelt, ont och tokvarmt.

15,83 km
Distans

1:22:47
Tid

5:14 min/km
Snitt

153
Snittpuls

168
Maxpuls

Skor

Adidas Adizero adios boost

Total distans:

221:07:50

2430 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	139	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	140	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	144	14:58	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	152	19:54	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	156	24:57	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	164	29:52	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	158	34:56	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	159	39:44	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	164	44:32	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	153	50:18	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	153	55:55	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	153	1:01:47	12,00 km
13	1,00 km	5:47	5:47	147	1:07:34	13,00 km
14	1,00 km	5:11	5:11	157	1:12:45	14,00 km
15	1,00 km	6:13	6:13	147	1:18:57	15,00 km
16	0,83 km	3:50	4:38	160	1:22:47	15,83 km

annons