Kuballe runt med Joakim

Tisdag 25 augusti 2015 17:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Joakim fick ont i knät efter 5,5 km så det blev lite blandat med gång därifrån.
Men gött......

11,13 km
Distans

1:07:15
Tid

6:03 min/km
Snitt

Adidas Energy Boost ESM

Total distans:

101:55:27

953 km

Gordon Pettersson - 25 augusti 2015

Tråkigt att knät fortfarande gör ont.
Krya på dig och hoppas det inte besvärar dig för mycket i vardagen.

Mikael Karlsson - 25 augusti 2015

Nu var det min son Joakim som fick ont i knät. Men jag har min vikt att slåss med nu.

Gordon Pettersson - 25 augusti 2015

Ursäkta, läste lite fel. Hoppas verkligen att han snart blir bättre!

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	21:23	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	27:15	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	32:17	6,00 km
7	1,00 km	9:52	9:52	42:09	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	47:38	8,00 km
9	1,00 km	7:03	7:03	54:41	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	1:00:19	10,00 km
11	1,00 km	6:11	6:11	1:06:30	11,00 km
12	0,13 km	0:46	6:03	1:07:16	11,13 km

annons