Kvällsrunda

Tisdag 25 augusti 2015 19:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,55 km
Distans

1:19:27
Tid

4:32 min/km
Snitt

Saucony Mirage 4

Total distans:

106:37:12

1303 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	9:50	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	14:25	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	18:57	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	23:26	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	28:08	6,00 km
7	1,00 km	4:22	4:22	32:30	7,00 km
8	1,00 km	4:19	4:19	36:49	8,00 km
9	1,00 km	4:08	4:08	40:57	9,00 km
10	1,00 km	4:07	4:07	45:04	10,00 km
11	1,00 km	4:30	4:30	49:35	11,00 km
12	1,00 km	4:50	4:50	54:25	12,00 km
13	1,00 km	4:43	4:43	59:08	13,00 km
14	1,00 km	4:29	4:29	1:03:38	14,00 km
15	1,00 km	4:33	4:33	1:08:11	15,00 km
16	1,00 km	4:29	4:29	1:12:40	16,00 km
17	1,00 km	4:24	4:24	1:17:03	17,00 km
18	0,55 km	2:24	4:21	1:19:27	17,55 km

annons