Öresjöspåret

Söndag 23 augusti 2015 19:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,22 km
Distans

1:27:21
Tid

5:04 min/km
Snitt

Saucony Mirage 4

Total distans:

106:37:12

1303 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	10:10	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	15:00	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	20:09	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	25:06	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	29:56	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	35:40	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	40:40	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	45:48	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	50:48	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	55:50	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	1:00:56	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	1:06:01	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	1:11:01	14,00 km
15	1,00 km	4:56	4:56	1:15:56	15,00 km
16	1,00 km	4:52	4:52	1:20:48	16,00 km
17	1,00 km	5:04	5:04	1:25:52	17,00 km
18	0,22 km	1:28	6:38	1:27:21	17,22 km

annons