Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
Långpass utan 2:a andning
Torsdag 27 augusti 2015 12:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Det regnade. JAg tänkte. En sväng blir skönt. Det blev det. Ett tag. Typ i nån kilometer. Sen började mina nya 6 kg kännas. I baksida axlar och svank. Rätt kralla lår oxå.
Slet like it was a långpass
6
km
Distans
30:00
Tid
5:00
min/km
Snitt
Gillas av
Nina Bäcklin
,
Henrik Berg
,
Peter Andrén
,
Jennie Ullerfeldt
och
Marcus Löfblad
Träningspass från
Kommentarer
Ursäkta mig men FAN vad gött att du får slita med löpningen ;p
Agnes Zetterman | 27 augusti 2015
Hahaha Agnes :D
Sandra Heindal | 27 augusti 2015
Du som var så snabb och lätt i steget för några år sedan... Sorgligt att se förfallet, scharfung!
Johan Tigér
| 28 augusti 2015
5-fart Johan. FEM fart. lätt som en hind ;)
Agnes. Blev lite osäker nu. Hur var det? Skulle jag va kattvakt lr skulle du skippa Silvanaspelningen?
Krister Strömqvist
| 28 augusti 2015
Sandri: krattis i efterskott...Såg men vägrade på fb. å sen ba: glömde.
Krister Strömqvist
| 28 augusti 2015
annons
