Obanad terränglöpning.

Fredag 28 augusti 2015 15:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Helt obanat idag mitt ute i skogen. Både snårig skog och något mer lättlöpt. Sprang även över ett par mossar där det sög gött i benen. Hittade ett par gamla torpgrunder och riktigt breda o maffiga murar. Sjukt rolig och annorlunda tur idag.

11,52 km
Distans

1:20:01
Tid

6:57 min/km
Snitt

Skor

Asics DS trainer 17

Total distans:

2:21:25

1719 km

Gillas av

Robban Andersson

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	4:57	1,00 km
2	1,00 km	7:46	7:46	12:43	2,00 km
3	1,00 km	8:37	8:37	21:19	3,00 km
4	1,00 km	9:34	9:34	30:53	4,00 km
5	1,00 km	7:20	7:20	38:13	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	44:04	6,00 km
7	1,00 km	8:11	8:11	52:15	7,00 km
8	1,00 km	7:54	7:54	1:00:09	8,00 km
9	1,00 km	7:50	7:50	1:08:00	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	1:12:44	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	1:17:36	11,00 km
12	0,52 km	2:24	4:37	1:20:01	11,52 km

annons