Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
David Pettersson
1991 • Järfälla
Morgonjogg
Måndag 31 augusti 2015 07:16
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Krispigt, fin morgon som gav en hint om höstens upptakt. Rätt piggt i kroppen, men morgonjogg före frukost är just vad det är. Joggade ut via Berghem till Tånglöt och provade elljusspåret i Granskog (perfekt för den mörka årstiden också). Många elljusspår har man sprungit på, men det här var riktigt fint, och självklart rätt duktigt kuperat. Många mil kan göras här framöver.
7,85
km
Distans
37:56
Tid
4:50
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Eric Sjöman
,
Peter Helmroth
och
Anders Pihl
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons