Medans Ella simtränade...

Tisdag 8 september 2015 17:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Jag passade på att springa en sväng ut mot Nyby under tiden äldstjäntan var på simskola.

10,02 km
Distans

43:28
Tid

4:20 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:02	4:02	4:02	1,00 km
2	1,00 km	4:12	4:12	8:14	2,00 km
3	1,00 km	4:20	4:20	12:34	3,00 km
4	1,00 km	4:20	4:20	16:53	4,00 km
5	1,00 km	4:21	4:21	21:14	5,00 km
6	1,00 km	4:29	4:29	25:43	6,00 km
7	1,00 km	4:29	4:29	30:12	7,00 km
8	1,00 km	4:21	4:21	34:33	8,00 km
9	1,00 km	4:26	4:26	38:59	9,00 km
10	1,00 km	4:25	4:25	43:24	10,00 km
11	0,02 km	0:05	4:45	43:29	10,02 km

annons