Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Robin Wallén
1983 • Liljeholmen
3*5*300m
Tisdag 8 september 2015 12:12
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,01
km
Distans
59:27
Tid
5:56
min/km
Snitt
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
0
5:13
1,00 km
2
1,00 km
5:10
5:10
0
10:24
2,00 km
3
1,00 km
5:15
5:15
0
15:39
3,00 km
4
0,53 km
2:42
5:03
0
18:20
3,53 km
5
0,28 km
4:53
17:38
0
23:14
3,81 km
6
0,30 km
1:07
3:46
0
24:20
4,11 km
7
0,03 km
0:46
22:55
0
25:06
4,14 km
8
0,30 km
1:08
3:50
0
26:14
4,44 km
9
0,04 km
0:45
19:12
0
27:00
4,48 km
10
0,29 km
1:08
3:52
0
28:08
4,77 km
11
0,02 km
0:45
32:53
0
28:53
4,79 km
12
0,30 km
1:08
3:46
0
30:01
5,09 km
13
0,03 km
0:45
25:37
0
30:46
5,12 km
14
0,31 km
1:07
3:35
0
31:54
5,43 km
15
0,05 km
1:31
29:04
0
33:24
5,49 km
16
0,29 km
1:08
3:49
0
34:32
5,78 km
17
0,04 km
0:45
19:35
0
35:17
5,82 km
18
0,29 km
1:07
3:54
0
36:25
6,11 km
19
0,03 km
0:46
24:43
0
37:10
6,14 km
20
0,30 km
1:06
3:39
0
38:16
6,44 km
21
0,03 km
0:46
22:14
0
39:02
6,47 km
22
0,30 km
1:08
3:45
0
40:10
6,77 km
23
0,02 km
0:45
31:13
0
40:55
6,80 km
24
0,30 km
1:07
3:46
0
42:03
7,10 km
25
0,05 km
1:30
29:47
0
43:33
7,15 km
26
0,29 km
1:06
3:48
0
44:39
7,44 km
27
0,03 km
0:46
23:41
0
45:25
7,47 km
28
0,30 km
1:07
3:45
0
46:32
7,77 km
29
0,03 km
0:46
22:32
0
47:18
7,80 km
30
0,30 km
1:07
3:44
0
48:25
8,10 km
31
0,04 km
0:45
17:50
0
49:10
8,14 km
32
0,30 km
1:06
3:39
0
50:16
8,44 km
33
0,03 km
0:45
27:53
0
51:01
8,47 km
34
0,30 km
0:59
3:19
0
52:00
8,76 km
35
0,05 km
1:31
29:17
0
53:31
8,82 km
36
1,00 km
5:00
5:00
0
58:31
9,82 km
37
0,19 km
0:57
4:59
0
59:28
10,01 km
annons