Gate-Degerängen-Taserud-Taserudshallen-Swegon-Travbanan-Solvik-Dottevik-Sågudden-Stadsparken-Hem

Tisdag 8 september 2015 18:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Rätt ok tempo idag.

9,47 km
Distans

45:31
Tid

4:48 min/km
Snitt

Crivit Svartblå

Total distans:

53:24:40

637 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	9:42	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	14:36	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	19:20	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	24:08	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	28:48	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	33:30	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	38:13	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	43:05	9,00 km
10	0,47 km	2:25	5:10	45:31	9,47 km

annons