Lång intervall

Tisdag 15 september 2015 16:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hastade iväg efter jobbet till Sundbybergs IP för att springa några korta intervaller. 4*800m varav de 3 första i mer behaglig fart. Den sista strax under 4:00 min/km kändes lite tyngre än vad de borde göra. Inga lätta ben med spring idag.

8,19 km
Distans

46:03
Tid

5:37 min/km
Snitt

146
Snittpuls

172
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Oldboy

Kommentarer

Mats Edelryd - 15 september 2015

Bra pass för att vara med tunga ben!!

Mycket resande i jobbet verkar det som.

Leif Andersson - 15 september 2015

Jag är vanligen på Solna-kontoret 2-3 dagar i veckan.

Leif Andersson - 15 september 2015

Höjdkurvan ser bättre ut på Polars Sida?

Mats Edelryd - 15 september 2015

Ja, man har väl sällan löparbanor med höjdskillnader på 4 meter :-)

Leif Andersson - 16 september 2015

Ser ut som de inte hämtar höjdkurvan från Polar utan från GPS-mappning som ju kan ge sådana effekter.

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

annons