Fästningen

Fredag 18 september 2015 14:38

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mot fästningen när dom ringer från datarep och meddelar att datorn är färdiglagad får ringa sonen och joggar iväg o betalar o sen vidare

6,99 km
Distans

36:32
Tid

5:14 min/km
Snitt

115
Snittpuls

137
Maxpuls

Adidas Adizero Boston Boost

Total distans:

78:30:55

942 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	106	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	113	10:10	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	114	14:56	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	116	20:18	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	117	25:31	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	121	30:40	6,00 km
7	0,99 km	5:52	5:56	117	36:33	6,99 km

annons